如何做饮品,饮品饮料的做法

喜欢尝试密奶泡的人，想必卡布奇诺咖啡是最合适。传统的卡布奇诺咖啡拉花很漂亮，如果在家自己做咖啡，不会拉花没关系，增加巧克力做装修，营养与“颜值”并存。喝咖啡的六大好处，1.喝咖啡可以降低癌症风险；2.保护心血管；3.增强记忆力；4.预防糖尿

低糖低脂更健康一些，火龙果微甜，加上香蕉的香味，真是不错的饮品。火龙果香蕉奶昔食材介绍红心火龙果适量，香蕉适量，低脂牛奶 100ml，火龙果香蕉奶昔的做法步骤 1、准备所有食材，红心火龙果适量，香蕉半截，低脂牛奶100ml。火龙果跟香蕉比

“ 芒果的功效 1、止吐。 2、抗癌。 3、美化肌肤。 4、防治高血压、动脉硬化。 5、防治便秘。 6、杀菌。西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。” 芡

养生功效：核桃性温、味甘，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑神经的营养极为有益。大米味甘性平，能够补中益气，健脾强胃。通常午餐食用大米能够保证下午精力充沛。对于都市白领而言，经常饮

新鲜玉米富含丰富的维生素E，纤维素对皮肤和血管都有着良好的作用，经常食用有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、清肠助消化，增进食欲，美肤等功效鲜玉米胡萝卜汁食材介绍水果玉米2个，熟胡萝卜 100g，水500g，鲜玉米胡萝卜汁的做法步骤 1、

嗨我是伪厨娘 +柒提到甜点，芒果西米露应该是女孩子都不会觉得陌生的了以前每次去甜品店都会来上一份现在更喜欢自己下厨啦而且做起来超级简单西米，又叫做西谷米最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉经过手工加工制成西米有使皮肤恢复天

雪梨可以养阴清热、降火生津; 芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损，还能降血压。玫瑰花性温，味道稍微有一点点苦，服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外，玫瑰花的药

用牛油果和养乐多搅打均匀后成奶昔，味道一级棒！牛油果养乐多奶昔食材介绍牛油果1个，养乐多2小瓶，谷物片少许，牛油果养乐多奶昔的做法步骤 1、准备好的食材 2、牛油果去皮取肉切成小丁 3、把牛油果粒放入搅拌杯中 4、倒入养乐多 5、装入机器底座

夏天是健身的旺季，而蛋白质是健身之后需要大量补充的。今天小G教大家的是一款超级能量特饮— 花生豆奶，能完美地在健身之后补充身体所需，让健身事半功倍。其中花生被称为性价比最高的坚果，而黄豆又被称为“豆中皇帝”，二者强强联合碰撞出不一样的营

润肠，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳蜂蜜柚子茶食材介绍柚子一颗，冰糖适量，蜂蜜适量，蜂蜜柚子茶的做法步骤 1、因柚子皮外表会有一层蜡，故先用盐清洗柚子皮，然后将柚子皮细细剥削后将去白瓤（瓤苦涩），用盐反复清

木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶 ,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜牛奶食材介绍木瓜100克，纯牛奶250克，炼奶少许，细砂糖适

木瓜椰奶冻食材介绍椰汁(280ml) 木瓜椰奶冻的做法步骤: 1.将木瓜切开一个口 2.勺子伸进去转几圈 3.挖去中间的籽 4.将吉利丁粉放入杯中 5.加适量椰奶泡开 6.奶锅中倒入椰奶 7.加适量白糖调味(按自己口味调节) 8.边小火加热边搅拌 9.直到锅的边缘起小泡

刮脂减肥苦瓜汁食材介绍刮脂减肥苦瓜汁的做法步骤: 1.成品图。 2.苦瓜用清水冲洗干净，用厨房刷刷干净缝里的脏东西，再次冲洗。 3.切开两半。 4.用勺子刮去中间的白色部分。 5.设成细丝。 6.用榨汁杯放半杯水，倒入锅中，中火烧开，倒入苦瓜丝，煮三

香甜黑米营养米糊食材介绍清水(适量) 香甜黑米营养米糊的做法步骤: 1.准备食材，把黑米、薏米、百合、葡萄干洗净并浸泡2小时以上。 2.把所有食材放入豆浆机内桶。 3.倒入适量清水，水面要到达内桶最低刻度线。 4.插上电源，选择米糊功能，按

自制电饭煲酸奶食材介绍伊利纯牛奶 (2瓶) 菌粉(1克) 自制电饭煲酸奶的做法步骤: 1.准备两瓶纯牛奶，一克菌粉 2.先将装牛奶的大碗用热水烫一烫消消毒 3.倒入一瓶牛奶搅拌均匀一下 4.接着把一克菌粉倒入搅拌均匀，搅拌五六分钟 5.再倒入另一瓶纯牛奶继

樱花茶食材介绍盐渍樱花(7朵) 樱花茶的做法步骤: 1.适量盐渍樱花泡凉开水十分钟去盐。 2.放入漂亮干净的玻璃杯中，加入热水浸泡。开始观看樱花盛开之象。 3.待水温放置四十度左右，加入一小勺蜂蜜，搅匀。 4.味道极好！小贴士樱花茶的功效 1.美容护肤

桑椹拉花酸奶食材介绍自制酸奶(200克) 桑椹(100克) 桑椹拉花酸奶的做法步骤: 1.准备好一份新鲜的槡椹，泡洗干净 2.桑椹洗干净控水，去蒂，准备好酸奶备用 3.桑椹放进搅拌杯，倒入酸奶 4.搅拌成桑椹酸奶 5.准备好一份原味酸奶倒入碗中 6.将桑椹酸奶滴入碗

椰香奶酥馅食材介绍糖粉(66公克) 奶油 (75公克) 盐(1公克) 全蛋(14公克) 奶粉 (66公克) 椰子粉(28公克) 葡萄乾(适量) 椰香奶酥馅的做法 1.将糖粉、奶油以及盐一起放入锅中，以打蛋器拌打至颜色变白，分次加入全蛋拌匀。 2.于作法1加入奶粉和椰子粉拌匀

草莓奶昔食材介绍纯牛奶 (少量) 草莓奶昔的做法步骤: 1.将草莓洗干净 2.草莓去点绿色的头，切成四分之一酸奶从冰箱取出 3.将部分草莓切成丁，做成草莓果粒 4.将酸奶、纯牛奶和草莓倒入榨汁机中，搅拌30s即可 5.如你想象的，好喝到不能自己 6.一点的酸

草莓奶昔食材介绍草莓奶昔的做法步骤: 1.挑选优质的草莓放淡盐水中泡十分钟左右 2.用流动水冲洗干净去蒂备用。 3.准备好一份酸奶，草莓也可以切的小一点儿。 4.放入榨汁杯中。先放几粒草莓，再放酸奶，再放几粒草莓。 5.用榨汁机榨成草莓奶昔，我的大