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  • 健康三明治

    用料 面包 2片 芝士 1片 鸡蛋 1个 火腿 1片 青椒 丝 适量 番茄酱 适量 健康 三明治 的做法步骤 1.一片面包垫底 2.上面放一片芝士 3.上面在放一片面包,中间挖空,在空的地方打入一个生鸡蛋 4.上面放一片火腿 5.上面放一片面包 6.把这个上 微波炉 考3分钟 7.把
  • 南瓜沙拉三明治

    用料 南瓜 250克 豌豆 25克 胡 萝卜 25克 鲜 奶油 250克 蛋黄 2个 盐 3克 南瓜 沙拉 三明治 的做法步骤 1.南瓜去皮,洗净,切长方块。 2.锅中倒入半锅水烧开,分别放入南瓜 蒸 熟,煮熟 鸡蛋 , 胡萝卜 和豌豆。 3.南瓜凉后拿出来捣成泥,带皮的位置可以让他
  • 三明治

    用料 泉水浸 金枪鱼 (鲔鱼) 罐头 1个 红黄彩椒 1只 煮熟 鸡蛋 1个 吐司 片 8片 洋葱 1个 低脂 沙拉 酱 2大匙 盐 0.25小匙 黑胡椒 粉 0.25小匙 三明治 的做法步骤 1.红黄彩椒分别洗净,切小粒.洋葱去掉外皮,切除两端,洗净,切成小粒.金枪鱼取出,放在厨
  • 烤茄子三明治

    用料 茄子 50克 生菜 适量 奶酪 1片 全麦 面包 2片 黄油 1片 红椒切薄片 0.2个 盐 适量 烤茄子 三明治 的做法步骤 1.在 平底锅 内放黄油融化后加茄子,盐用中火烤2-3分钟至软,盛出 2.锅里放红椒,烤至软;同时,放面包进面包炉,烤热 3.面包烤好后,上放茄子,再放
  • 暖色调的三明治

    用料 法式 面包 棍 适量 风干肉 4片 黄油 2片 番茄干儿 3片 暖色调的 三明治 的做法步骤 1.面包横切两半,放入面包炉烤热(塞不进面包炉的话就放在面包炉的上面熏热也行,档可调得高一些或时间烤的长一些) 2.涂上黄油,放上风干肉番茄干儿,加上另一半面包就好了.
  • 左口鱼片三明治

    用料 佛卡夏 饼 80克 左口鱼片 1片 莴荬菜 1个 意大利风干肉 2片 番茄干儿 适量 黄油 1片 红酒 适量 左口鱼片 三明治 的做法步骤 1.左口鱼片洗净,用纸拭干,莴荬菜切片 2. 平底锅 放黄油,加热后,放鱼片,煸成两面金黄,大约一分半吧(也要根据鱼片的薄厚)。 3
  • 蘑菇芦笋三明治

    用料 佛卡夏 饼 1片 2种 蘑菇 适量 芦笋 3根 小 玉米 笋 2个 意大利 香肠 2根 橄榄油 适量 盐 适量 蘑菇芦笋 三明治 的做法步骤 1.意大利香肠在锅里烤半熟(做全素的话就直接加橄榄油),同一锅里加橄榄油,油热后放蘑菇,煸烤3分钟, 2.再放芦笋和玉米笋,
  • 鸡肉土豆火腿沙拉三明治

    用料 面包 200g 鸡蛋 2个 黄瓜 150g 火腿 适量 胡 萝卜 适量 土豆 适量 鸡脯肉 适量 生菜 适量 牛肉 适量 沙拉 酱 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 鸡肉 土豆火腿沙拉 三明治 的做法步骤 1.土豆, 胡萝卜 洗净去皮,切成大块上锅 蒸 熟,然后取出切小
  • 藕片三明治

    用料 嫩 藕 1段 米饭 若干 藕片 三明治 的做法步骤 1.藕切成均匀的片,入沸水焯一下捞起。水中加少许盐。 2. 大米 加少量 糯米 用电饭褒做成米饭。 3.熟米饭按自己的口味加辣酱、 醋 、盐等拌匀。不吃辣的朋友可以放其他的酱。 4.把拌好的米饭舀一大勺放在一
  • 玉米汁+鸡蛋番茄虾皮三明治

    用料 玉米 1根 鸡蛋 1个 番茄 半个 虾皮 少许 面包 3片 砂糖 适量 玉米汁 +鸡蛋番茄虾皮 三明治 的做法步骤 1.营养玉米汁玉米去叶去须后洗净,然后用刀沿玉米芯将玉米粒切下。 2.将玉米粒放入锅中,加入刚好没过玉米粒的水煮10分钟。 3.加入适量砂糖。 4.将
  • 鸡蛋火腿三明治

    用料 鸡蛋 2个 吐司 3片 香肠 85g 油 适量 胡椒粉 适量 番茄酱 适量 鸡蛋 火腿 三明治 的做法步骤 1.准备好鸡蛋火腿。把两个鸡蛋分别煎好,香肠切片油煎,盛在盘子里。 2.先在吐司上涂上一层番茄酱。三片吐司分两层,每层各一片鸡蛋,几片火腿。然后撒上胡椒
  • 全麦三明治

    用料 全麦咸方包 1袋 鸡蛋 2只 青瓜 1根 番茄 1个 纯肉 火腿 1根 沙律酱 适量 全麦 三明治 的做法步骤 1.全麦咸方包一袋(对切成三角状)。 2.鸡蛋两只( 平底锅 煎成蛋皮,切成和 面包 一样的三角状);青瓜一根(切片);番茄一个(切片);纯肉火腿一根(
  • 鸡蛋火腿三明治

    用料 吐司 3片 火腿 肠 1根 鸡蛋 2个 油 2勺 番茄酱 适量 肉松 适量 黄瓜 半根 鸡蛋火腿 三明治 的做法步骤 1.准备材料 2.黄瓜切片,火腿肠切片,煎蛋2个 3.平铺吐司,每片吐司上抹上番茄酱,向四周抹开 4.在一片吐司上放上一片煎蛋 5.再放上四片火腿肠 6.缝
  • 三明治

    用料 白土司 9片 水煮蛋 3个 即食薄片 火腿 3片 西红柿 2个 小 黄瓜 1条 cheese 3片 甜味 沙拉 适量 三明治 的做法步骤 1.白土司半条(刚好9片)、水煮蛋切片3个、即食薄片火腿3片西红柿2个切片沥干、小黄瓜1条切薄片撒盐出水去涩.10分种后冲水下糖腌(百用)、c
  • 香煎鸡腿三明治

    用料 鸡腿 400g 生菜 50g 西红柿 35g 面包 片 4片 鸡蛋 1个 面包糠 50g 油 适量 盐 适量 黄油 10克 黑胡椒 粉 适量 白朗姆酒 1小勺 沙拉 酱 适量 香煎鸡腿 三明治 的做法步骤 1.将鸡腿洗净,除去肥油,剔去皮。 2.用厨房剪将肉剪开,剔出鸡腿骨。 3.剔出筋,
  • 快手早餐——三明治的做法

    三明治 是一种典型的西方食品,以两片 面包 夹几片肉和 奶酪 、各种 调料:制作而成,吃法简单,广泛流行于西方各国,而如今也成为中国人快捷的 早餐 食谱,里面的食材也可以根据自己的喜好变换。想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以关注微信公众号“宁
  • 鸡蛋香肠三明治的做法

    营养 早餐 ,看着就香喷喷。 鸡蛋 香肠 三明治 用料工具 主料:鸡蛋(3个)香肠(50克) 吐司 (100克) 芝士 (10克)辅料葱末(5克) 厨具: 不粘锅分类早餐 面包 主食咸甜煎廿分钟简单难度 鸡蛋香肠三明治的做法: 1.把鸡蛋打散,放入香肠丁和香葱末搅拌均匀。 2.锅
  • DIY三明治的做法

    柏翠PE8500W云食谱 面包 机体验:感谢柏翠电器提供的新款粉色智能面包机试用!这次的新款面包机颜色粉嫩粉嫩的,像个小公主,让人爱不惜手。喜欢它的那个不锈钢门把手,揭盖更方便。控制面板简单明了,菜谱显示在盖子上,一目了然!这次的 三明治 用的是一键
  • 火腿鸡蛋三明治的做法

    早起十分钟,为自己做一份 早餐 ,元气满满一整天。 火腿 鸡蛋 三明治 用料工具 主料:切片 面包 (2片)鸡蛋(1个)火腿片(2片) 奶酪 片(1片)辅料油(半锅铲) 沙拉 酱 (适量) 厨具: 不粘锅分类早餐咸鲜煎十分钟简单难度 火腿鸡蛋三明治的做法: 1.面包片切去四边
  • INS大热厚包三明治

    接下来就给你们看怎么包。 主料 吐司 2片 辅料 盐适量 味精 适量各种蔬菜适量其他的肉蛋菜酱随意 INS大热厚包 三明治 -这样包,多少馅儿都能包进三明治哦的做法 1.1 摊一张大点的保险膜,一片吐司放在中间,抹上一层 沙拉 酱 或者 番茄沙司 等。2 准备三明治
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