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怎么做三豆汤最好吃 三豆汤怎么做好吃

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三伏天推荐多喝三豆汤,为解暑、清热的消暑佳品。黑豆有补肾益精清热之功,绿豆有清热解毒消暑的作用,赤豆有清热利尿消肿疗效。今天换种吃法,以磨豆浆的方法来吃三豆汤,感觉也不错。

三豆汤食材介绍

黑豆30g,绿豆30g,赤豆30g,

三豆汤的做法步骤

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1、绿豆、赤豆、黑豆睡前用水浸泡

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2、放到豆浆机种,按下五谷键

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3、滤去豆渣。

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4、早餐来一碗