家常糖醋莲藕的做法 糖醋莲藕怎么做好吃
时间:2017-04-21 04:15
糖醋莲藕，酸酸甜甜，开胃好吃。莲藕营养丰富，出淤泥而不染。清热凉血，健脾开胃。糖醋藕片，健康美味，养生的素菜。 糖醋莲藕食材介绍 莲藕600克，花生油5ml，盐2克，白砂糖20克，陈醋2ml，香葱3克， 糖醋莲藕的做法步骤
1、准备新鲜的嫩莲藕；PS：炒用嫩莲藕、煲汤适合老莲藕。
2、莲藕洗净去皮，切薄片
3、热锅，倒油，爆炒莲藕片八成熟，起锅；
4、锅中放少许油，白砂糖、陈醋，熬成糖色；
5、把炒好的莲藕片加入，翻炒；PS：要不断翻炒均匀，防止煮焦。
6、放盐、香葱，炒均即可。
7、酸酸甜甜，糖醋莲藕 小窍门 1.炒的莲藕要选择嫩的； 2.煮糖色的时候要小火，防止煮焦。 |
