木耳炒鸡蛋的家常做法 木耳炒鸡蛋的功效 木耳炒鸡蛋怎么做好吃
时间:2017-01-13 20:07
![]() 黑木耳,营养价值极高,富含胶质,不仅能抗皱养颜,还可以清肠排毒,而且还有防癌的功效,将它和鸡蛋一起炒,荤素搭配,营养均衡,经济实惠。以下就是小编为大家带来的黑木耳炒鸡蛋的家常做法! 食材 黑木耳40g 鸡蛋6个 油适量 盐适量 小葱适量 步骤 ![]() 1.鸡蛋打散成蛋液。 ![]() 2.黑木耳泡开。 ![]() 3.葱切葱段备用。 ![]() 4.锅内放油,油热后放入鸡蛋。 ![]() 5.鸡蛋炒散,下入黑木耳炒匀。 ![]() 6.放入葱段,撒入盐调味。 ![]() 7.翻炒均匀。 小贴士 黑木耳用温水比用冷水容易泡开。 |