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小米南瓜粥食材介绍

主料：

小米(100克) 南瓜(200克)

辅料：

百合(10片)

小米南瓜粥的做法步骤:

1.南瓜去皮切块。

2.小米和百合洗净后，放入锅中，加入足量清水。

3.中火煮开。

4.放入南瓜块。

5.中火煮开转小火继续煮。期间要时时搅一搅，避免粘锅。这时南瓜块逐渐变软，小块状的南瓜已煮成泥状。

6.待煮成浓稠时即可。

7.软糯香甜，当作宝宝的辅食也是很好的。

小贴士：

1、煮粥时水最好一次到位，避免中间往里加水。2、南瓜块尽量切小。

3、待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就成南瓜泥了。