徽菜芝士培根绿芦笋的做法
时间:2016-10-13 09:58
绿芦笋，又被称作是石刁柏，被誉为“世界十大名菜之一”，在国际上享有“蔬菜之王”的称号。它富含蛋白质、微量元素、氨基酸和各类维生素，且含量要高于其他的果蔬。芦笋对人体具有很多的益处，能够调节身体代谢，增强机体免疫功能，对于心脑血管疾病、肿瘤等都有预防和治疗的作用。芦笋味道清爽可口，食用方法多样，深受普罗大众的喜爱。 芝士培根绿芦笋用料工具 主料：绿芦笋(8棵)培根肉(8条)芝士(20克)辅料黑胡椒或黑胡椒汁盐(0.5克) 鸡精(0.5克)油 精彩推荐：芦笋的做法 芝士培根绿芦笋的做法:  1.准备好主材，绿芦笋，培根，芝士  2.把绿芦笋切段，煮锅里放油，盐，鸡精煮开过水  3.煮好的芦笋放冰水里，拿出培根肉，放上芝士碎  4.把绿芦笋包裹起来，用牙签固定住  5.煎锅下油，把包好的培根芦笋煎至金黄  6.出锅摆盘，撒上黑胡椒碎或者淋上黑胡椒汁即可 |
