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菜系及功效：菜谱大全

时蔬鸡汤浸莴笋

材料:

鸡汤1碗,莴笋1根,胡萝卜50克,玉米粒50克,洋葱50克,黑木耳末30克

时蔬鸡汤浸莴笋的做法:

1 将莴笋切条焯水,将焯好水的笋整齐的摆在碗中备用;

2 锅中倒油,将洋葱炒香,倒入胡萝卜和玉米粒炒1分钟,倒入鸡汤,再倒入黑木耳,