四季豆的家常做法的做法

没吃到免费巧克力，来吃自个做的家常四季豆。

每年都会从各类大大小小的新闻里看到因为食用四季豆中毒的消息。

生是毒药，熟是美味，生熟两重天。所以，四季豆是个极有个性的蔬菜。。。烹饪的时候一定要注意，尽最大可能煸熟煸透，保证美味又营养。。。

四季豆的家常做法

生熟两重天—家常四季豆

材料：四季豆，蒜头，红椒

调料：盐，白糖

四季豆的家常做法

家常四季豆的做法

1.四季豆洗净去两头去筋折成段彻底沥干水份，蒜和红椒均切成末备用。

四季豆的家常做法2

2.热锅放油，油的量比平时炒菜稍多些。油热后，下四季豆煸炒至外皮微皱，四季豆彻底煸熟。