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肉末啤酒鲈鱼的做法(2)

13:加入蚝油、老抽、糖。

14:盖上盖子焖烧10分钟左右。

15:将鲈鱼盛在盘中,如果想美观,滤出汤汁浇在鱼身上,撒上葱花和红椒末点缀一下即可。

肉末啤酒鲈鱼的做法

经验与感怀

1:这道菜用的原材料都比平常的菜要多几倍,这样做出来的鱼就非常鲜美味足。

2:鱼的水分吸掉,再在鱼表面刷上一层油,可以很好的防沾,鱼皮不破。

3:这道鱼没有加水,加了一罐啤酒,啤酒在烧制的过程中酒精都挥发掉了,不必担心啤酒味重。

肉末啤酒鲈鱼

肉末啤酒鲈鱼

肉末啤酒鲈鱼(2)食材搭配小提示

啤酒和腌肉不能一起吃:啤酒与腌肉同食,易导致癌症。

啤酒和熏肉不能一起吃:熏肉与啤酒同食,会使身体病变,易导致癌症。

鲈鱼的营养价值

鲈鱼别名花鲈、鲈扳、花寨、鲈子鱼,为鲳科动物鲈鱼的肉。体型侧扁,长可达60厘米,栖息于近海,以鱼、虾为食。主要产于我国沿海一带及河口和江河之中。古代诗人曾以“江上往来人,但爱鲈鱼美”的诗句称赞其体态和味...[更多]