芝香手撕鸡的做法
时间:2016-10-07 22:19
我喜欢喝汤，所以家里总是变换着熬各种老火汤。但有时真的觉得蛮浪费的，诚如老火鸡汤，好喝是好喝，但煮了几个钟头的老母鸡已经称为鸡肋，吃之无味，弃之可惜。 周日，改用仔鸡煮汤，煮出来的汤水虽然没有老火鸡汤那么浓郁，但也鲜甜可口。且仔鸡加点芝麻与配料做成手撕鸡，鸡肉鲜嫩多汁，入口鲜美，备受家人推崇。 芝香手撕鸡：熬汤的鸡肉也可以华丽变身 食材：仔鸡900g、姜3片、辣椒油1汤匙、生抽2汤匙、白糖1/2茶匙、炒熟的白芝麻1汤匙、芫荽1小把
芝香手撕鸡的做法 1、挑选放养的仔鸡，处理干净，用清水将仔鸡冲洗干净。 2、将仔鸡放进锅里，加入洗净的姜片和能淹没仔鸡的清水。 3、大火煮开，转小火煮15分钟左右，用筷子能轻易插入鸡中，取出没有血水冒出即可。
4、将煮好的仔鸡浸泡在汤中，至鸡汤完全冷却。 5、取出仔鸡。 6、将鸡肉与鸡骨分离，鸡肉撕成丝，。
7、芫荽洗净，切段。 8、将辣椒油、生抽、白糖调配成酱汁。 9、将酱汁淋入鸡肉中。
10、充分拌匀。 11、加入芝麻。 12、加入芫荽段，拌匀开吃。
美食小提示 这仔鸡是经过放养，没有经过冰冻处理，直接送到市场的，所以就省下灼去血水这一步骤。若买的是冰鲜类的，就要进行焯水处理。
童子鸡营养价值 鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪、微生物和矿物质等。而童子鸡的肉里含蛋白质较多，老鸡的肉里含蛋白质少。这是因为仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，鸡肉的主要成分是蛋白质，所以仔鸡的肉营养价值高。再者仔...[更多] |
