飘香鱼的做法(2)
时间:2016-10-07 16:42
11、倒入大碗中垫底。 12、重新起锅,注入油,下入葱姜蒜炒香。加入搅拌好的辣酱。小火炒出红油。 13、下入鱼骨煸炒至变色。 14、倒入开水,大火烧开,转中火烧至5分钟。 15、把鱼骨捞入碗中。 16、再将鱼片滑入锅中。鱼片煮变色以后关火。加入鸡精调味。 17、把鱼和汤一起倒入豆芽垫底的大碗中。把炒香的辣椒放在鱼片上面。 18、另起锅,注入油【油量要大一些】下入辣椒碎和花椒,煸炒出香味。将热油浇在大碗中,撒上香菜即可。 美食小提示 搅拌好的2种辣酱,要用小火炒出红油,辣的程度按自己的口味添加辣椒和辣酱。 飘香鱼(2)食材搭配小提示 黑鱼和茄子不能一起吃:同食肚子痛 黑鱼的营养价值 黑鱼别名鳢鱼、乌鱼、鲴鱼、活头等,为鳢科动物乌鳢的肉或全体。我国本部分地区的河流、湖沼中均有分布。...[更多] |