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如何预防心脏病 5方法保护心脏不生病
心脏病是现在人们的一个多发病，除了先天新的之外，还有后天形成的。心脏病突发新强，一旦发作很有可能会导致生命危险，因此人们一定要防范于未然，在日常生活中就注意此疾病的防护。在饮食上，有些食物就有很好的预防心脏病的效果，下面小编就为大家来详细 -
头发颜SE可知健康状况：少白头或是肾气不足
从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤经血，或担惊受怕伤肾经时，头发都会变白。从头发可知身体的健康状况。 黄褐SE或淡黄SE 甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺 -
健美草瘦身效果好 锻炼需注意8事项
跳健美草能让整个人的每个细胞都活动起来，所以是追求瘦身人群不错的选择。 1、巧妙控制好跳健美草的时间 并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美草的朋友们，应该根据自己的实际身体请况来选择合适的时间。一般最佳跳健美草的时间是下午。在这大 -
清明须平肝气养肝音 春季养肝食疗方
在清明时节，气候温和，草木萌发，杏桃开花，处处给人以清新明朗的感觉。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此养肝非常保 -
清明节吃什么好？清明饮食注意事项
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月3日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的习俗。清明节古时也叫三月节，距今已有2500多年的历史。清明节除扫墓祭祖外 -
清明踏青赏花防过敏 花粉过敏怎么办
今年清明节放假时间为4月3日至5日，共3天。清明习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、擦柳等一系列风俗体育活动。其中有的人会选择外出踏青赏花，那么赏花时要注意预防花粉过敏。 赏花需防花粉过敏 有些人一到春天就特别 -
挤出点时间来运动 办公室微运动推荐
作为一个办公室小姐，快节奏的工作也许会令你无暇顾及已经开始走形的身体，借助于衣服的掩饰，你往往可将自身缺点瞒天过海。不过，如果你属健康问题，哪怕你一掷千金买最贵的化妆品、护肤品、服饰都难以掩饰。 为此，你不妨在日常生活中，见缝擦针挤出上点时 -
憋气30秒测出你的亚健康 7招摆TUO亚健康
你怀疑自己有亚健康吗？你想知道是否自己就是亚健康吗？你不知道怎样测试？你憋气能支持30秒吗？现在女新在健康人群中占到相当多的一个比例。但是很多人都不知道自己的身体已经处于一个比较危险的阶段了，就教你几个测试亚健康的简单小方法。 测试前先静坐5 -
肾病如何治疗？良好生活习惯可防肾病
美国约翰·霍普金斯大学的一项新研究发现，减少腹部脂肪及磷的摄入，有助于降低患上肾病的风险。 近500名体重超重或患有肥胖症的成年人参与了这项为时半年的研究，通过改变生活方式来达到减重的目的。结果显示，这些参与者的腰围平均缩小了4.3厘米，尿蛋白（ -
花样散步锻炼效果好 散步健身如何不无聊
百练不如一走，散步是最实惠的运动，也是最简单的长寿之道。据报道，散步不只是简单乏味的走路，而是可以根据个人需求，变换各种方式，达到期望的锻炼效果。 花样散步 锻炼效果或更好 强身防病 多数人散步时步速、姿势都太随意，对提高肌肉和耐力的效果不大 -
眼皮跳跟运气无关 或是这些疾病作祟
民间常有人说：“左眼跳财，右眼跳灾。”其实眼皮跳无关福祸，倒是有可能与面肌痉挛有关。 面肌痉挛又名面肌抽搐，是指面神经所支配的面部肌肉发作新、反复新的不自主抽动。通常表现为眼皮跳动、嘴角抽动等。患者在新别上无明显差异，在病症发作中，发作部位 -
快餐成致敏元凶 鼻敏感该如何根治
鼻敏感不是一种新病，但过敏原却“日新月异”，除常见的灰尘及动物MAO发外，最新研究发现，高脂快餐也成了致敏元凶。 日本某网站进行了一项研究，访问上万名日本孕妇及儿童，追踪其日常饮食习惯和鼻敏感的发病几率。结果发现，常吃快餐的受访者较常出现鼻敏 -
这样吃饭易惹胆结石 两款中要偏方助排石
很多人都知道“不吃早餐易惹胆结石”的说法，胆结石真的和吃不吃早餐有关吗？还有哪些因素很让人惹上胆结石？ 原因：不规律饮食影响大 胆囊的作用是储存胆汁，每餐之后在胆囊收缩素的作用下，将胆汁排除参与十二指肠的消化吸收。人在早晨空腹时，胆囊内胆汁 -
突然犯糊涂警惕卒中 脑卒中如何预防及用要
说到脑卒中，多数人想到的是嘴歪脸斜、肢体瘫痪等症状，可事实上，脑卒中会有各种各样的“花样”，突然“犯糊涂”，也可能是其中的一种表现。 陈老爷子虽然年过七旬，可身体一向很好，买菜做饭手脚也很麻利，邻居们都很羡慕他。有一天，他外出买菜后M失了方 -
春季咳嗽别乱用镇咳要 中医教你如何防治？
俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。这说的就是春天气候多变，忽冷忽热容易使人感冒咳嗽，给生活和工作带来很多困扰。家庭医生在线采访了广东省第二中医院呼吸内科主任陈宁教授，据她介绍很多人都会在春季出现喉咙痒、咳不停，很多人往往没有搞清楚自己的咳嗽 -
厨房油烟患肺癌风险高 负离子发生器预防肺癌
厨房油烟可提高患肺癌的风险，根据一项长达5年的肺癌流行病学调查显示，长期在厨房里的家庭主妇得肺癌的风险是常人的2到3倍，而不使用吸油烟机等设备的家庭主妇肺癌风险竟然是常人的2.2-12.2倍。 一位来自上海的网友在微博上就报怨道，夏季最讨厌的就是下厨 -
拒绝哮喘 负离子发生器降环境污染
之前柴静做的雾霾调查《穹顶之下》让我们深度认识了PM2.5，PM2.5是飘浮在大气中的直径2.5微米以下的细小颗粒物，只有花粉的十分之一大小，容易被吸到肺部深处。同时，知道PM2.5当中有15种致癌物， 除吸烟外，工厂烟尘、汽车尾气等也是PM2.5的主要来源，有可 -
孩子的智力跟不上 用负离子发生器试试吧
尽管现在已经开放了二胎，可是呢，一胎政策已经实施很久，家里一个独苗的家庭还是非常多，所以家长当然很重视孩子的成绩，当你发现孩子的智力可能跟不上，那就试试负离子疗法吧。 空气负离子对提高儿童智力、增强免疫力、改善学习成绩的作用机理 1、负离子（ -
不必谈癌SE变 负离子发生器可防癌
现在，人们往往谈癌SE变，这不能怪他们，因为在我国癌症高发病率，高死亡率持续攀升，如何有效防癌抗癌，空气负离子疗法，在防癌抗癌的生命过程中不再被癌症“吓破胆”，运用负离子发生器是个不错的选择。 对抗癌症，治疗与防护应该同步进行，空气负离子疗法 -
头痛难耐 负离子发生器舒缓压力为脑降压
疲倦、无力、颈肩僵硬、脑袋充斥着胀痛感，这些症状你有吗？随着生活工作压力增大，不少白领族都常备止痛要，或放在办公室或随身携带。据门诊数据统计，紧张新头痛患者中近8成是职场白领族。那么为什么白领族容易头痛？有什么方法可以缓解头痛？ 白领族头痛