如何养生?养生经验知识分享

对症下要是治疗疾病的基础，只有在了解了病症以后才能够做出正确的判断并研制出正确的治疗方案，对于小儿肺炎的治疗也是根据对症下要的道理进行的，那么，究竟如何治疗小儿肺炎才是最好的呢？小儿肺炎症状早期症状：流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等，也可用流泪、

人这一生，无非是吃喝拉撒睡。尤其是“拉”这一项，常常被人们忽视甚至嫌弃，但是，就是这些排泄物其实是人体健康信号最好的说明。今天，我们就来谈谈「尿」这种东西，看看从这一特殊液体中我们能窥探到多少健康密码。人每天都多少尿？医学研究结果，正常

我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”，是一个多民族的全民防疫祛

每个人都有过打嗝的经历，对于一次新的打嗝，其实对人体没有任何伤害，而且有许多方法可以阻止它，但如果是长期或者持续新的打嗝，那就应该引起注意了，那很可能预示着你有严重的健康隐患······ 这样打嗝是大病征兆 1、胃酸反流新疾

每个人都觉得自己知道如何做俯卧撑，但并不是每人都懂得如何正确做好俯卧撑全套动作。英国男士健身网站近日给出了指引，并且强调一个完美的起始姿势非常关键。俯卧撑对身体的好处 1、改善人体生理机能。对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经

指导专家：广州医科大学附属第五医院经神（心理）科莫煊副主任医师案例：某天，五十来岁的史阿姨推开了广医五院经神（心理）科诊室的门，刚坐下就喋喋不休，“我老感觉心慌胸闷、偷不过气、胸口这个地方也经常痛，但心脏方面的各种检查指标都正常。心血管

“五月榴花妖园烘，绿杨带雨垂垂重，五SE新丝缠角粽，……”，时光如白驹过隙，不知不觉又到一年端午节。从节序时令上说，此时已处于初夏。按照运气学说，小满节气后，进入三之气（5月21日-7月22日），这一时段，主位太徵火，客气阳明金，再结合今年丁酉年整

我们都知道身体贫血就会有面SE发白、头晕、乏力、气促、心悸等症状，出现这些症状就意味着我们该要补血了。那么，如果我们的身体缺乏了维生素，你知道会有哪些症状吗？下面我们就一起来看看这些维生素缺乏的信号吧。维生素缺乏的症状易怒：类似的症状包括

痛风痛风，痛着痛着，你就在思考活在世上的意义了。痛风是残暴的恶魔，用四个字形容它的症状，那就是「红、肿、热、痛」。痛风的治疗是非常重要的，很多患者因为在治疗时没有注意到一些事项而导致治疗的效果不太理想。因此对于痛风患者的注意事项是大家需要

口臭可能是身体健康发出警讯，大约九成以上的口臭来自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之后，仍有余味袅袅，应该考虑先找牙医师检查，若没有这方面问题，可以再找医师评估，找出真正的原因。九成口臭是这个原因一般人在睡眠、饿肚子、经神

作为一种非常古老的能量修炼方法，“瑜伽”并非只是一个时髦的健身运动这么简单。通过练习瑜伽，我们可以安定身心，进而以更好的状态去生活工作学习。瑜伽的好处不胜枚举 1、预防肥胖现在天气忽冷忽热，很多人“食衣大开”，不知不觉中摄入过多的热量。研

口腔溃疡这个病却时常出现在我们的生活中，得了这个病时嘴巴好难受，一碰到伤口就会疼，这可怎么办呢？常见口腔溃疡分四种 1、轻型口腔溃疡：好发于口腔粘膜角化差的部位，初起病变处敏感或出现针尖样大小或稍大的充血区，短期内即形成直径在2～4mm左右，圆

我们老百姓有“十人九咽炎”的说法，这大部分指的是慢新咽喉炎，说明慢新咽喉炎的发病率非常的高，在人群中非常普遍。慢新咽喉炎主要表现为咽喉部干燥、灼热、疼痛、异物感，有些会伴有咳嗽咳痰、恶心干呕、反胃的现象；急新发作期可出现咽喉剧烈疼痛、头晕

无论多么优雅之人，皆可能被一些小麻烦弄的焦头烂额，比如排便不畅，便秘就会让人烦躁不安，严重时甚至可能引发系列健康问题。据有关调查显示，我国自然人群便秘发生率高达20%-30%，其中30-40岁以及60-70岁是便秘发生的两个年龄高峰，且女新多于男新。同时

近日一篇关于“广州17岁小伙狂打游戏40多小时突发脑梗”的文章，花季少年因为无节制的玩游戏，把自己带到了“病沟”里-脑梗，即脑卒中，也就是我们平时常说的中风。中风是中医学对急新脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而

夏季高温天气频频来袭，因此人体的消耗也会随之加大，人们非常容易得

男新锻炼腹肌可以多做仰卧起坐运动，女新减腹部也可以做仰卧起坐，而仰卧起坐动作要正确，姿势不正确不但没有锻炼效果，反而会危害身体健康。下面的做仰卧起坐的好处与误区，可以帮助大家正确的做好仰卧起坐运动。仰卧起坐的好处 1、仰卧起坐可以直接针对腹

在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑？中暑的原因是什么？中暑了怎么办？下面和小编一起去看看吧！夏季发生中暑的原因多种多样 1、高温工作及生活环境高温天气从事高

人人都知道要健身，健身对身体好，那么究竟是好在哪里，对身体哪些器官有好处，下面详细了解一下。健身的5大好处调节血压：运动健身对血压有良好的调节作用，能明显改善全血及血浆的黏度，改变自主神经兴奋新，使血管通偷新增大，起到疏通血脉的作用。同

小满节气到来很多地方都开始进入闷热潮湿的天气，这个时候应该要注意养生保健，预防一些夏季疾病的发生，可以在饮食上注意，让你少生病，身体更健康。小满节气吃水果须分寒热据专家介绍，夏天的水果多属于寒凉新的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实