怀孕常识 十月怀胎孕妈妈所需要补充的营养素(10) 时间:2016-09-30 10:10 【怀孕第十个月】 主要营养素:维生素B1 作用:避免产程延长,分娩困难 推荐食物:最后一个月,必须要补充各类维生素,足够的铁钙...尤其是维生素B1,谷类、豆类、坚果、酵母、猪肉、肝脏富含维生素B1。 共10页: 上页12345678910下页