九层塔炒薄壳的做法
时间:2018-03-22 04:16
贝壳类的东西LG爱吃，特别是这种薄壳，只要是见到市场有卖，一定会买一袋回来，今天老板还送了一把九层塔给炒薄壳用的，买食材，送辅料，诶哟，不错哦。 用九层塔炒贝壳类的东西，特别好吃，有着一种独特的清香，提味又增香，是其他香料所不能替代的，它既是一种香料，还是一味中药，具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效哦。 小身材，大鲜美----九层塔炒薄壳 用料：薄壳600克、九层塔20克、姜蒜15克、小辣椒3根 调料：油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、料酒1汤匙
九层塔炒薄壳的做法 1.准备食材（薄壳在制作前用清水浸泡1小时，期间更换两次清水） 2.九层塔取叶，姜蒜剁碎，小红椒切小段。 3.锅中水开后，入一汤匙料酒，下薄壳焯烫，注意不要烫久了，薄壳的口一张开就可以倒出沥干水。 4.锅烧热后，放油，爆香姜蒜。
5.下薄壳翻炒。 6.加入盐，糖，生抽，蚝油等调味料。 7.小红椒也入锅中翻炒。 8.临出锅前把九层塔加入，大火炒匀，即可。
美食小提示 1.九层塔在将要出锅时才放入，过早放入，香气容易挥发，就没那么香了。 2.薄壳很容易成熟，并且经过了焯水，所以不要炒太久哦。 3.不要放过多的香辛料，否则味道会很复杂。 关键词:贝壳 香草的营养价值 罗勒具有疏风行气，化湿消食、活血、解毒的功效。治外感暑热头痛、食胀气滞、泄泻、月经不调等症。《千金·食治》记载：消停水，散毒气。《嘉祜本草》记载：调中消食，去恶气，消水气，宜生食。《岭南采药录》记载：治毒蛇伤，又可作跌打伤敷药。...[更多] |
