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年前网购了些桃胶一直想不起来吃，天热吃饭睡觉质量都不高，汤汤水水的就做得多了些，提前一晚泡上桃胶再加一些安眠的桂圆，小火慢炖半小时，炖好的甜汤再冰箱冷藏上几个小时，吃起来那是一个爽口。

桂圆桃胶蜜枣汤食材介绍

桂圆30颗，桃胶少许，莲子15颗，白果仁15颗，蜜枣6颗，水适量，

桂圆桃胶蜜枣汤的做法步骤

1、准备的原料。

2、桃胶先提前泡发，大约需要10小时左右，天热放冰箱冷藏泡发。

3、泡好的桃胶处理干净里面的杂质洗净待用。

4、桂圆去壳。

5、所有的主料加一起洗净待用。

6、加入适量的水烧开。

7、再改小火炖半小时。

8、清爽鲜甜的桂圆桃胶蜜枣汤就炖好了。

小窍门

1.桃胶需要提前泡发，泡发好 的桃胶体积会比干的大十倍左右。

2.汤里不需要再加糖，甜度靠桂圆和蜜枣的糖粉就可以。

3.在夏天冷藏后吃更爽口。