怎么做鸡毛菜炒绿豆芽最好吃 鸡毛菜炒绿豆芽怎么做好吃
时间:2017-07-28 16:30
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管。。。 鸡毛菜炒绿豆芽食材介绍 绿豆芽210克,鸡毛菜100克,盐适量,味精适量, 鸡毛菜炒绿豆芽的做法步骤 1、食材:绿豆芽(已清洗)、鸡毛菜(已清洗) 2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽翻炒一下。 3、接着,合入已清洗好的鸡毛菜翻炒翻炒。 4、然后,加适量的盐。 5、加适量的味精。 6、调味炒匀即成。 |