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鲜百合上市了，鲜百合有清火、润肺，安神之效，是夏日消暑佳蔬。可以用来煮甜汤，鸡汤，骨汤中也可以放一些。今天做的鲜百合山药鸡汤，清香鲜美，夏天好汤。

鲜百合山药鸡汤食材介绍

老母鸡1只，山药适量，百合适量，姜适量，葱适量，枸杞适量，食盐适量，

鲜百合山药鸡汤的做法步骤

1、鸡一只处理干净。

2、山药与鲜百合。没有新鲜的可以用百合干。

3、老鸡剁大块。

4、锅中加入姜片，葱烧开水，加入鸡块氽烫几秒。

5、把鸡块加入砂锅中，加入适量清水。

6、加盖，大火烧开转小火炖2小时。

7、炖鸡期间，处理其他食材，山药去皮切厚片用清水泡着备用。

8、鲜百合掰开，清洗干净。

9、2小时后，加入山药，小火炖数分钟。

10、加入百合，稍煮。

11、加入适量枸杞，最后加盐调味即可。

小窍门

1、山药去皮时带上一次手套防止过敏。

2、山药去皮后水泡防止变黑。

3、煮山药时间以山药厚度来定时间。

4、鲜百合易熟，出锅前煮一会即可，干百合如不泡要提前加入。