鲜虾嫩豆腐怎么做 鲜虾嫩豆腐的做法
时间:2017-07-07 16:42
鲜虾嫩豆腐 这道菜特别适合有咀嚼能力的宝宝们，豆腐嫩滑，融合了鲜虾的味道，虾油更是有营养 虾的营养：含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，而且硒对致癌的铅、铊有抗拒作用，并可以提高人体免疫力 豆腐就更不用说了，它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品，饭桌上的常见食物，都很有营养. 鲜虾嫩豆腐食材介绍 嫩豆腐1盒，草虾20个，玉米油适量，清水适量，盐3g，白糖3g，胡椒粉2g，姜丝5g，葱花适量， 鲜虾嫩豆腐的做法步骤
1、主料：活草虾，嫩豆腐一盒备好如果有基围虾更好，比较喜欢基围虾肉质，这个虾拿回来还是活的，泡一会就睡着了 |
