大葱炒鸡心怎么做好吃 大葱炒鸡心的家常做法
时间:2017-06-18 20:09
俗话说:吃什么补什么,鸡的很多营养成分都在鸡心上,鸡心含有丰富的蛋白质和维生素AD,具有促进生长发育,补钙,预防近视的功效,鸡心具有养心、补血益气、安神补脑之功效,是青少年适宜的食品。。 。 大葱炒鸡心食材介绍 鸡心255克,大葱100克,生抽适量,盐适量, 大葱炒鸡心的做法步骤 1、食材:鸡心(已清洗焯水)、大葱(已清洗切开) 2、烧锅倒油烧热,下入切好的大葱翻炒翻炒。 3、接着,焯好的鸡心翻炒一下。 4、然后,加适量的生抽。 5、加适量的盐。 6、调味炒匀即成。 |