家常苹果芒果杯的做法 苹果芒果杯怎么做好吃
时间:2017-06-10 20:16
老公提了一大包水果回来、说天气热了要多吃水果、他说的没错、但这个多了也得赶紧消灭了、我用它们来打成汁、配上喜欢的饼干呀、酸奶呀什么的、非常好喝的、零添加、原汁原味、又营养！ 芒果中含有大量的维生素，因此适量食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用！ 苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩！据说“每天一苹果，医生远离我”！ 苹果芒果杯食材介绍 苹果一个，芒果一个，奥利奥饼干3块，纯牛奶半盒， 苹果芒果杯的做法步骤
1、把苹果、芒果洗净去皮、切成小块放入搅拌杯中、
2、到入半盒牛奶、这个根具自己喜欢添加多少、
3、启动打成汁
4、到入杯中
5、奥利奥饼干装入袋中、敲打成粉末状
6、到入杯中
7、插点薄荷叶、小花装饰一下、是不是很美呢、美美哒水果杯就完成了、慢慢享受美食吧 |
