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蒸菠菜怎么做好吃 蒸菠菜最正宗的做法

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夏天我们都是要减肥的仙女,就算吃讨厌的青菜也要过油。不如做一下不需要油点蒜香菠菜

菠菜食材介绍

菠菜200g,大蒜4瓣,盐少量,香油1勺,

蒸菠菜的做法步骤

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1、准备好食材(香油用作调味,不加也可以)

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2、把蒜切碎,加入少量的盐和香油搅拌均匀

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3、调料放菠菜上面涂抹均匀

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4、蒸烤箱高温蒸气模式180度1分钟即可

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5、太淡我还是选择蘸酱油

小窍门

1、蒸的方式更好的保留了菜的营养和本身的味道,可以的话多吃蒸的食物哦

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