牛肉版烤苏格兰蛋怎么做好吃 牛肉版烤苏格兰蛋最正宗的做法
时间:2017-05-06 16:21
这算是山寨版的苏格兰蛋吧~我把猪肉馅儿换成了牛肉馅儿，而且是纯肉馅儿，除了葱以外，任何蔬菜都没有。又把炸换成了烤的方式，低脂更健康~ 牛肉版烤苏格兰蛋食材介绍 鸡蛋4个，牛肉馅230g，大葱半段，生姜1小块，食盐2g，鸡粉2g，料酒2ml，老抽2g，五香粉2g，土豆淀粉20g，蛋液10g，面包糠15g， 牛肉版烤苏格兰蛋的做法步骤
1、鸡蛋洗净，煮熟。
2、煮鸡蛋的时候来准备牛肉馅。牛肉馅放入碗中。
3、放入葱花、生姜末、鸡粉、食盐、老抽、料酒、五香粉。
4、搅拌均匀。
5、分成50g一个的肉丸子。
6、将肉丸子压扁，将去皮的鸡蛋一点儿一点儿的包住。（鸡蛋我挑的都是个头偏小，大小也都差不多的，一个是58g。）
7、做好所有的肉蛋。（像不像一个巨大的狮子头O(∩_∩)O~）
8、裹一层土豆淀粉。
9、裹一层蛋液，再裹一层面包糠。
10、做好所有的。还剩了一点儿，直接做成肉丸子。
11、预热烤箱，上下火+热风对流200度20分左右。
12、烤好以后，稍微放凉。
13、配点儿爽口的蔬菜沙拉。
14、O(∩_∩)O哈哈~
15、开吃啦~ 小窍门 烤箱设置仅供参考。 |
