宫保虾仁怎么做好吃 宫保虾仁的家常做法
时间:2017-04-15 16:21
简单又美味的家常菜，也是一道下饭菜。 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，且其肉质松软，易消化，是需要调养的人是极好的食物。 宫保虾仁食材介绍 虾250g，熟花生50g，鸡蛋清1个，生抽2勺，淀粉1勺，醋1勺，盐适量，油适量，小葱适量，姜适量，干辣椒适量，料酒适量，郫县豆瓣适量， 宫保虾仁的做法步骤
1、原图材料
2、先把用食物剪刀在虾壳后背剪开去虾线，然后洗净，切成3段（由于我买的虾比较大，所以就一分为三段）
3、加入盐、料酒、蛋清和淀粉抓匀，腌制15分钟
4、所有材料洗净，葱切段，姜蒜切片，干红椒切段
5、然后调料汁（2勺生抽，1勺醋，2勺白糖，1勺淀粉）加入适量的水调成料汁备用。
6、锅内放适量食用油烧至5成热，下虾仁用筷子不断搅拌滑熟变色，盛出备用。
7、锅内留底油，下干红椒和豆瓣煸香，再加入葱姜蒜炒出香味
8、倒入虾仁翻炒几下
9、将调好的料汁倒入锅中，继续翻炒。
10、加入熟悉花生米翻炒几下关火即可。
11、成品
12、成品
13、成品 小窍门 1.虾仁腌制一下去腥 2.如喜欢吃比较辣的可以多放些干辣椒哦 3.也可以自己配一些青瓜丁 |
