菠菜炒虾仁最正宗的做法 家常菠菜炒虾仁的做法
时间:2017-03-23 05:50
菠菜炒虾仁食材介绍 菠菜(150公克) 虾仁(100公克) 红萝蔔(10公克) 姜(5公克) 蒜头(3粒) 菠菜炒虾仁的做法 1.先将波菜去头，再切成小段状，洗净备用。 2.将虾仁切小成丁状；红萝蔔、姜切丝；蒜头切片备用。 3.取一个炒锅，加入一大匙沙拉油(材料外)热锅，放入红萝蔔丝、姜丝和蒜头以中火爆香，再加入虾仁拌炒。 4.作法3爆香后将作法1的菠菜与所有调味料一起加入锅内，以大火翻炒均匀即可。 |
菠菜炒虾仁食材介绍 菠菜(150公克) 虾仁(100公克) 红萝蔔(10公克) 姜(5公克) 蒜头(3粒) 菠菜炒虾仁的做法 1.先将波菜去头，再切成小段状，洗净备用。 2.将虾仁切小成丁状；红萝蔔、姜切丝；蒜头切片备用。 3.取一个炒锅，加入一大匙沙拉油(材料外)热锅，放入红萝蔔丝、姜丝和蒜头以中火爆香，再加入虾仁拌炒。 4.作法3爆香后将作法1的菠菜与所有调味料一起加入锅内，以大火翻炒均匀即可。 |
