西兰花炒虾仁的做法
时间:2017-03-23 05:48
西兰花炒虾仁食材介绍 大虾(十多只) 盐(5克) 鸡精(3克) 西兰花炒虾仁的做法步骤: 1.大虾去皮去虾线，用料酒和淀粉腌一会。
2.西兰花掰成小块。
3.用开水焯一分钟。
4.锅里放油，下蒜末爆香。
5.倒入虾仁翻炒 片刻至变为红色。
6.再倒入西兰花翻炒，放盐和鸡精，水淀粉勾欠即可。
7.摆盘即可食用。
精彩推荐:鸡爪的做法 |
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2.西兰花掰成小块。
3.用开水焯一分钟。
4.锅里放油，下蒜末爆香。
5.倒入虾仁翻炒 片刻至变为红色。
6.再倒入西兰花翻炒，放盐和鸡精，水淀粉勾欠即可。
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