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　　寒冷的冬天来个排骨煲，营养又实惠。

　　食材主料：排骨500g、玉米1根、南瓜320g、浓汤宝1块、米醋3滴、葱1根、姜数片

　　步骤

　　1.排骨切成小块，用清水洗干净，放入沸水中氽一下

　　2.再用清水冲洗干净

　　3.沥干水分

　　4.葱切段，姜切片

　　5.玉米去皮，洗净切段

　　6.锅里放清水，放入葱段，姜片

　　7.再放入排骨和玉米，接着倒入3滴米醋

　　8.再加入一块家乐浓汤宝

　　9.盖上盖子，选择煲汤功能

　　10.南瓜去皮，切成与排骨差不多大的块

　　11.还剩30分钟左右的时候，倒入南瓜块

　　12.盖上盖子继续煲

　　13.时间到，开锅好香啊

　　小贴士：排骨事先氽水是为了去腥，煲汤的时候放几滴米醋也可以去腥，而且使排骨肉更加容易熟透，这样汤会更鲜美。