番茄罐头鱼的做法
时间:2016-11-16 20:03
番茄罐头鱼是一道营养美味的下饭菜，做法也很简单，番茄罐头鱼这道菜好吃的关键就是配料和做法步骤，小编就为大家详细的介绍一下番茄罐头鱼简单的做法。 番茄罐头鱼食材介绍 鲅鱼（青鱼）(6条) 大料（八角）(2个) 生抽(少许) 盐(8克) 鸡精(5克) 耗油(两勺) 番茄罐头鱼的做法步骤: 1.鱼提前一天晚上洗干净，晾在蒸锅网上，下面放个盆接空出的水。
2.热油，油温7成热，把晾干的鲅鱼放锅里炸，鱼一面炸硬了变金黄色，翻面再炸另一面。
3.把鱼两面炸的金黄后捞出。
4.鱼都炸好后，油倒出去，锅内留少许油，放葱段、姜片、大料、大蒜小火爆香后，锅里爆锅料捞出放小碗里待用。
5.把两袋番茄酱倒入爆香过的油锅里，用小火把番茄酱炒出香味。
6.然后在锅里填水，水不可以少，要可以淹没6条鱼，大火煮开，放入配料表里所有调料，还有放在小碗中爆香锅的葱、姜、蒜、大料。
7.再放入炸过的六条鲅鱼，改小火等待鱼入味。
8.约30分钟左右汤变得粘稠后停火，为了让大家可以看清汤的浓稠度，我拿出去了3条鱼，汤的质感看的更清楚了。
9.然后把鱼和汤都放到高压锅中。
10.我家高压锅我选的是豆、蹄筋一档，因为卖的罐头鱼都是连骨头都可以吃滴。
11.30分钟后美味的罐头鱼就ok了。
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