红萝卜炒西兰花的做法
时间:2016-11-12 14:43
红萝卜炒西兰花是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面小编就为大家说说红萝卜炒西兰花的做法步骤，看看红萝卜炒西兰花怎么做既美味又好吃。 红萝卜炒西兰花食材介绍 主料： 红萝卜(30克) 西兰花(300克) 油(适量) 蚝油(少许) 盐(适量) 红萝卜炒西兰花的做法步骤: 1.西兰花洗净切小朵，用盐水浸泡
2.胡萝卜切片
3.浸泡好的西兰花焯水
4.捞出控水，起油锅炒胡萝卜
5.翻炒片刻加入西兰花
6.翻炒，加入盐，耗油调味
7.翻炒均匀即可
小贴士： 西兰花提前用盐水浸泡可以更好的消毒洗净，不需要过早加入西兰花，如果根茎大，就切开，提前放入炒。 |
