扁豆烧肉的家常做法
时间:2016-11-12 13:57
扁豆的做法也有很多,最常见家常菜的莫过于扁豆炒肉了,它做法简单,荤素搭配,是一道很下饭的菜。下面就来跟我学学它的具体做法吧。 不过提醒大家注意的是:扁豆如果不熟会中毒,所以如果您不焯水直接炒一定要慢慢煸炒至熟,油要稍微多一点点。 ![]() 扁豆烧肉 原料:五花肉、扁豆、姜、蒜、红辣椒、生抽、料酒、胡椒粉、油、盐 扁豆烧肉的做法 1.准备好原材料; 2.烧肉锅,放入少许油,下入五花肉煸炒; ![]() 3.煸炒出五花肉微微出油,表面焦香时放入姜丝一起煸炒; 4.煸炒出香味后加入生抽和料酒一起翻炒; ![]() 5.再加入适量的水,大火煮开加盖转小火煮上五分钟; 6,加入扁豆进去翻炒均匀后再炖煮三分钟; ![]() 7.加入盐和胡椒粉调味; 8.大火收汁,再加入红椒圈翻炒; ![]() 9.盛入小钵中。 ![]() 扁豆烧肉的做法小贴士: 1.五花肉用小火加入油微微煸炒,将油脂煸炒出,这样吃起来不腻;加入适量的调味料翻炒均匀后先炖煮五分钟; 2.五花肉片煮到七、八成熟的时候加入扁豆进去再继续炖煮熟,最后加入盐等调味,大火收汁即可。 |