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    春天人容易上火，所以有时间给自己多熬点汤或羹类的食品，这样可以让自己的身体滋润又健康咯！

    主料

    雪耳1/3朵  莲子20粒

    辅料

    老红糖1块

    营养滋润养生汤：雪耳银耳羹的做法

    1.雪耳、莲子洗干净泡发好

    2.养生壶加水，放入食材用营养汤功能即可

    3.汤好后加入老红糖，等汤完全融化就可以食用了！