红枣小米粥的做法
时间:2016-10-22 06:05
食材介绍 小米100克 冰糖20克 清水1500ML 红枣50克 红枣小米粥的做法步骤:
1.准备小米。
2.加入清水，淘洗一遍。
3.锅里一次性加入足量的水，水开后，倒入小米。（这个量熬了四碗）
4.搅拌几下，避免沾锅，再次开锅后，转文火。
5.锅盖留小缝隙，避免溢锅。
6.熬40分钟。
7.红枣清洗干净，准备20克冰糖。（个人建议红枣和冰糖不易过早的放入，避免熬出的粥会微微发苦）
8.红枣对半切开。
9.粥已经很粘稠了，在快熬好的时候，倒入冰糖。
10.倒入红枣。
11.搅拌几下，再次锅开后熬5分钟关火，再闷一会儿即可。
12.成品图。
13.香甜粘稠~~~
14.散发着浓郁的枣香味~~~
15.健胃除湿~~~
16.补脾润躁~~~
17.宁心安神~~~ |
