菠菜炒腐皮的做法
时间:2016-10-22 04:43
菠菜,绿色蔬菜,维生素多,要多吃~~ 菠菜炒腐皮用料工具 主料:菠菜(100克)腐皮(2条)辅料盐(2克) 茶油(1勺) 菠菜炒腐皮的做法: ![]() 1.准备菠菜,洗净,切去根部; ![]() 2.热锅,入油; ![]() 3.放入菠菜,翻拌下; ![]() 4.见菠菜扁了,出点汁水了,放入腐皮; ![]() 5.用筷子,翻动下; ![]() 6.调入盐,就可以出锅了; ![]() 7.成品 |
菠菜,绿色蔬菜,维生素多,要多吃~~ 菠菜炒腐皮用料工具 主料:菠菜(100克)腐皮(2条)辅料盐(2克) 茶油(1勺) 菠菜炒腐皮的做法: ![]() 1.准备菠菜,洗净,切去根部; ![]() 2.热锅,入油; ![]() 3.放入菠菜,翻拌下; ![]() 4.见菠菜扁了,出点汁水了,放入腐皮; ![]() 5.用筷子,翻动下; ![]() 6.调入盐,就可以出锅了; ![]() 7.成品 |