苏菜泡椒干锅带鱼的做法
时间:2016-10-13 19:50
带鱼肉质细腻,富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,鱼肉易于消化,是一种常见的海鲜食材。带鱼的烹饪方法也是多样化。干锅带鱼,比红烧带鱼更有味,烹饪过程里用了泡椒提味和美极鲜味汁调味,最后和带鱼全部融合收汁,非常的入味鲜美,是一道老少咸宜的美味家常菜。 泡椒干锅带鱼用料工具 主料:带鱼(500克)辅料油(50毫升)料酒(30毫升)鲜味汁(15毫升) 生姜(10克) 小葱(10克)泡椒(7克)老抽(5毫升)白糖(5克) 泡椒干锅带鱼的做法: ![]() 1.带鱼洗净后切成段 ![]() 2.生姜去皮切片,小葱切成葱花,泡椒切段 ![]() 3.锅内倒油 ![]() 4.温油下入鱼块 ![]() 5.煎至两面金黄后出锅 ![]() 6.倒出多余的油,留底油下入生姜片,葱花和泡椒爆出香味 ![]() 7.再把带鱼回锅,倒入料酒 ![]() 8.倒入鲜味汁和老抽 ![]() 9.倒入少许开水加入白糖烧制全部收汁后熄火出锅 ![]() 10.撒上葱花即可享用 小窍门: 1、鲜味汁偏于咸味,色泽较淡,要加入少许老抽提色更佳;2、各家的口味不同,请按照自家的口味调整。 |