苏菜糖醋脆片豆腐的做法
时间:2016-10-13 19:49
豆腐含有丰富的高蛋白,低脂肪,有降血压降血脂,降胆固醇的功效,加上醋,番茄酱和糖,算算甜甜,非常可口,是老少皆宜的美食佳品... 糖醋脆片豆腐用料工具 主料:老豆腐(一块)辅料 番茄酱(2~3勺) 生抽(1勺)糖(2~3勺)油(适量)淀粉(1勺) 鸡精(适量) 醋(2勺)盐(适量)葱末(适量) 糖醋脆片豆腐的做法: ![]() 1.准备好食材 ![]() 2.把醋,糖,生抽,番茄酱加在一起调匀,淀粉另用小碗用水一点点,调匀 ![]() 3.豆腐用开水烫一下,切成大约1公分厚,5~6公分长的长方块 ![]() 4.用锅热油,加入豆腐,煎到两金黄 ![]() 5.煎好后,倒出多余的油 ![]() 6.把水淀粉和糖醋番茄酱加一起调匀,加盐,鸡精 ![]() 7.把调好的调料倒入豆腐里,继续翻炒,看到大火收汁了就可以起锅了 ![]() 8.装盘,撒上葱花,酸酸甜甜,香... ![]() 9.成品图 小窍门: 在煎豆腐的时候,要把水分控干,也可以用厨房用纸吸干,豆腐要用老豆腐,这样不容易碎,要中火慢煎,两面都要煎到,这样才有脆的感觉,调料可以根据个人的喜好增减 |