徽菜南瓜香肠焖饭
时间:2016-10-13 10:00
用料 大米300g 南瓜半个 香肠2根 玉米油适量 大葱适量 胡椒粉适量 盐适量 水适量 南瓜香肠焖饭的做法步骤 1.准备南瓜、香肠和大葱。 2.将大米洗净泡好。 3.将南瓜洗净切成适量大的块。 4.将香肠切成适量大的块。 5.锅中放油，待油温热时放入葱花煸出香味。 6.放入南瓜翻炒至南瓜变软。 7.放入香肠胡椒粉翻炒。 8.放入泡好的大米翻炒均匀。 9.移到电力压力锅里，加入适量的水。 10.盖上压力锅盖，选择米饭香健。 11.大约20分钟南瓜香肠焖饭就做好啦！可根据个人口味加入适量的精盐，搅拌一下即可） 12.一碗香喷喷的南瓜香肠焖饭即可享用了。 小贴士 最好是老一些的南瓜焖饭更甜面也更好吃。 这款焖饭热量通常不高，减肥期间可以适量食用。 |
