干煸香辣果仁豆腐的做法(4)

21.炒锅留底油，下入花椒、麻椒和大茴、香叶小火炸香。

22.下入干红辣椒炸香。

23.下入花生仁翻炒。

干煸香辣果仁豆腐8

24.将豆腐丁和猪肉丁、麻花一起下入锅内，翻炒入味，根据个人口味，下入食盐调味，出锅即可食用。

仅仅是食材的变化，便会得到一款完全不同的美食，美食对于人的诱惑，不仅仅是美味，有时，也是变化带给人的惊喜。

生活，仅仅是因为用心，便是不同一般的生活。

干煸香辣果仁豆腐9

祝愿朋友们都有一个与众不同的生活。

干煸香辣果仁豆腐(4)食材搭配小提示

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸，豆腐中的钙会与其结合生成沉淀，影响吸收。

豆腐的营养价值

豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅味道鲜...[更多]