双冬肉丝豆腐汤的做法
时间:2016-10-08 11:09
菜系及功效:家常菜谱 双冬肉丝豆腐汤原料:水发冬菇40克,冬笋80克,猪肉100克,豆腐2块(约150克),精盐4克,酱油5克,味精2克,水淀粉适量。 双冬肉丝豆腐汤的做法: 1.将水发冬菇、冬笋分别洗净,切成细丝,猪肉也洗净切成细丝,放入碗内加精盐、酱油、水淀粉各少许,把肉丝略腌。豆腐切成小方块待用。 2.将汤锅置火上,下入花生油烧热,下入肉丝略炒,下入冬菇、冬笋、豆腐,加清水,待汤烧开,放入味精、精盐、酱油调好口味,用水淀粉勾芡,起锅盛入大汤碗内即成。
双冬肉丝豆腐汤特点:脆嫩异常,滑润清香。 双冬肉丝豆腐汤食材搭配小提示 香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效 草莓和豆腐能一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效 牛肉的功效与作用 牛肉是我国第二大肉类食品,仅次于猪肉。牛肉的蛋白质含量高,而且脂肪含量低,味道鲜美,所以深受人们喜爱,享有“肉中骄子”的美誉。牛肉的功效主要有以下:牛肉的功效(1)补血养生...[更多] |