面片汤的做法
时间:2016-10-08 11:03
菜系及功能:家常菜谱 面片汤的做法： 1．将面粉(留出铺面10克)用凉水和匀(比面汤面稍硬些)，擀成0。2厘米厚的片待用。菠菜择洗干净，去根切成3厘米长的段。鲜虾仁用少许精盐和水淀粉抓匀，用温油滑开待用。 2．将汤锅置火上，放入高汤、菠菜、木耳、虾仁，把擀好的面片用手揪成云彩似的片，逐片下入汤锅内，然后放姜汁、精盐、味精。待汤开后，撇去浮沫，淋入鸡蛋液和香油，放入酱油，起锅盛入大汤碗内即成。
面片汤特点：风格独特，汤鲜味美。 面片汤食材搭配小提示 鸡蛋和红薯不能一起吃:鸡蛋与红薯同食，会产生对人体健康不利的物质，容易使人腹痛。 鸡蛋和橘子不能一起吃:鸡蛋含有丰富的蛋白质，若与含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。 面粉的营养价值 面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多] |
