鲜虾肉末酿豆腐的做法(3) 时间:2016-10-08 09:17 这一朵朵“豆腐花儿”,很可爱鲜虾肉末酿豆腐(3)食材搭配小提示白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。豆腐的营养价值 豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多] 共3页: 上页123下页