老油条酿嫩豆腐的做法(4)
时间:2016-10-08 09:15
本来就是不太健康的食物，却还愿意费工夫去做 厨房就是个神奇的地方，有时候花点时间费点功夫去做一道菜
收获的不仅仅是美味 更多的是亲自动手带来的那一份满足和快乐
老油条酿嫩豆腐(4)食材搭配小提示 白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。 豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸，豆腐中的钙会与其结合生成沉淀，影响吸收。 豆腐的营养价值 豆腐，可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质，低脂肪，不含胆固醇，含钠量低，并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐，含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜，不仅味道鲜...[更多] |
