土豆腊肠焖饭的做法(4)
时间:2016-10-08 09:02
在电饭锅中加油焖饭，是为了制造底部的焦香，很成功的出现了这个状态，在用水的把握上，一定要到位，不然，米饭太湿就不好了。
完全是按照自己想象的去做，没有什么章法，只是把自己喜欢的食材拿来做熟，结果还是很成功的，不觉间，又成就了一道饭。成就感还是很强的。
土豆腊肠焖饭(4)食材搭配小提示 牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物，可供给人较多的热量，而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用，可利用牛肉富含蛋白质的优势，弥补：E豆的不足，而土豆则提供了足够的热能，两者合理搭配，大 土豆和西红柿不能一起吃:同食会导致食欲不佳，消化不良 土豆的吃法 土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多] |
