五香酥鲫鱼的做法(2)
时间:2016-10-08 08:59
5.鲫鱼逐个收拾干净,在鱼身上划花刀,小心不要太深,深了后期炸制的时候,不能保持鱼的完整。 6.葱切段,姜切大片、蒜用刀拍扁备用。 7.取料理盆,放入葱段和姜片,放入味极鲜酱油和料酒。 8.端起盆,簸动盆内的鱼,让它们之间相互撞击,保证入味。 9.锅内放油少许,烧至温热。 10.下入葱、姜、蒜炒出香味。 11.加入清水,可以多放些水,这样方便浸泡。 12.将香料拣大的容易捡拾出的直接丢进锅中。 13.将碎的比如花椒、小茴香、孜然粒放入调料盒中。 14.将装好调料的调料盒放入锅中,然后放入香醋、料酒、老抽、蚝油、白糖、味极鲜酱油,然后根据口味,可以尝尝汤汁的味道,如果盐味不够,再加入盐,盐的放入根据各家口味自行调整。 15.加上锅盖,大火煮开汤汁后,改小火再煮20-30分钟。 16.将煮开的汤汁,放入容器中,晾凉使用。在这一步中,为了调整汤汁的甜度,我加了一汤匙的蜂蜜,加了蜂蜜后的汤汁,甜味变的比较醇厚了。 五香酥鲫鱼(2)食材搭配小提示 厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。 冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼 茴鱼的营养价值 茴鱼肉质鲜美,有茴香味,为产区名贵经济鱼类,适应多种烹调方法,多样味型。每餐摄入量200克...[更多] |