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五香酥鲫鱼的做法(2)

5.鲫鱼逐个收拾干净,在鱼身上划花刀,小心不要太深,深了后期炸制的时候,不能保持鱼的完整。

6.葱切段,姜切大片、蒜用刀拍扁备用。

7.取料理盆,放入葱段和姜片,放入味极鲜酱油和料酒。

8.端起盆,簸动盆内的鱼,让它们之间相互撞击,保证入味。

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9.锅内放油少许,烧至温热。

10.下入葱、姜、蒜炒出香味。

11.加入清水,可以多放些水,这样方便浸泡。

12.将香料拣大的容易捡拾出的直接丢进锅中。

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13.将碎的比如花椒、小茴香、孜然粒放入调料盒中。

14.将装好调料的调料盒放入锅中,然后放入香醋、料酒、老抽、蚝油、白糖、味极鲜酱油,然后根据口味,可以尝尝汤汁的味道,如果盐味不够,再加入盐,盐的放入根据各家口味自行调整。

15.加上锅盖,大火煮开汤汁后,改小火再煮20-30分钟。

16.将煮开的汤汁,放入容器中,晾凉使用。在这一步中,为了调整汤汁的甜度,我加了一汤匙的蜂蜜,加了蜂蜜后的汤汁,甜味变的比较醇厚了。

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五香酥鲫鱼(2)食材搭配小提示

厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。

冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼

茴鱼的营养价值

茴鱼肉质鲜美,有茴香味,为产区名贵经济鱼类,适应多种烹调方法,多样味型。每餐摄入量200克...[更多]