紫菜包饭的做法
时间:2016-10-08 07:36
考虑到自己上网的时间有限，而且最近不知道是新浪抽风还是我自己的网络问题，很多时候要么打开网页超慢，要么就是无法评论或者无法回复评论。 老是不回复人家的评论，感觉自己很不礼貌的样子，然后就是很不安，真的，各种不好意思。想来想去，就想不如设置为不准评论吧，这样起码可以心安一点。有什么问题想问我的，可以直接写纸条或者在微博写私信吧。微博相对来说更方便一点我的微博。 博客的更新也是很不定时，我现在一般是每周更新2~3篇的样子吧，毕竟目前的我以工作为重，博客只是一个业余爱好，希望不要成为自己的负担。
什么时候方便了，网络好了，我会再次开通评论的。
紫菜包饭 原料：白米饭1碗，青瓜2条，胡萝卜条一条，火腿肠半条，白糖1/2汤勺，白醋1/2汤勺,紫菜1片 工具：寿司帘，堡鲜膜，一次性手套
紫菜包饭的做法
紫菜包饭食材搭配小提示 柿子和紫菜不能一起吃:紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物，道理同海带与柿子的关系，所以也不能同食。 海带和紫菜能一起吃:紫菜含丰富的营养成分，有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用；食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用；吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止 紫菜营养价值 紫菜，又称紫英、子菜。紫菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c、钙、铁磷、碘等成分，还含有维生素B1、叶绿素、红藻素、粗纤维...[更多] |
