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芽菜肉末荷包蛋的做法(2)

因为芽菜本身含盐量大,不用另外加盐。

拌饭也可以称为饭遭殃了。不仅仅可以用来拌饭,做个发面饼,夹在饼里吃,也是好滋味的,这些口味我都已经尝试过了,可以大胆的推荐给大家食用。

芽菜肉末荷包蛋的做法
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水蓼的营养价值

每100克可食部分含胡萝卜素89毫克,维生素C235毫克,维生索B20.38毫克,钙10克,磷2.2克。全草含蓼黄素、蓼黄素一7一甲醚、染料鼠李素、芦丁、金丝桃苷、槲皮苷、槲皮黄苷。另含辛辣成分蓼醛,以及挥发油...[更多]