杏仁芝士烤蟹肉的做法(2)
时间:2016-10-08 06:04
杏仁芝士烤蟹肉(2)食材搭配小提示 杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气 杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻 甜杏仁的功效与作用 甜杏仁营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等。甜杏仁是一种营养丰富的食品，20～25颗杏仁(约28克)可提供670～710千焦热量，15克脂肪(其中13克是有益于健康的脂肪)及6克蛋白质...[更多] |
