大杂烩式小炒的做法(2)
时间:2016-10-08 04:56
9、放盐； 10、放糖；
11、放酱油，翻炒均匀； 12、关火后放入杏仁，翻炒均匀即可。
大杂烩式小炒(2)食材搭配小提示 菊花和芹菜不能一起吃:两者同食会引起呕吐。 枇杷和胡萝卜不能一起吃:枇杷是一种富含维生素C的水果，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸酵酶的物质，这种物质可以破坏枇杷中所含的维生素c，降低原有的营养价值。 芹菜的营养价值 芹菜有两种，生干招泽地带的叫水芹（又名水英、野芹菜人生干旱地的叫旱芹（又名药芹、香芹）。芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素儿维生素BI、维生素BZ、烟酸、维生素巳钙、磷、铁及粗纤维等成分。...[更多] |
