炒时蔬的做法
时间:2016-10-08 03:16
新手两分钟完成的菜肴----炒时蔬 我们在外面吃饭时经常会点的菜是什么？ 对！炒时蔬！ 哈哈，就是清炒时令的蔬菜呗。 秋天的季节，各种各样的瓜果蔬菜那是令人目不暇接，这时候吃绿叶菜切记要漂洗干净，防止农药污染。 至于如何炒好一盘好吃又好看的时令蔬菜，其实很简单。荤油、大火、快炒、少盐后放就是秘诀。 记住以上几点，新手也能在两分钟完成一道好吃又好看的时令蔬菜！ 炒时蔬 材料：各种时令蔬菜，我选择的是新鲜的嫩菜头
炒时蔬的做法 1、菜洗净备用 2、冷锅热油，放入菜翻炒一分钟，大火速炒 3、盐少许调味即可起锅，OK！ 炒时蔬食材搭配小提示 蔬菜和红葡萄酒和谷物能一起吃:吃各类谷物、蔬菜，并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 豆类和油脂类和蔬菜能一起吃:消耗体内原有的脂肪，是肥胖者的减肥餐 夏天吃什么蔬菜好? 夏季比其它任何季节温度都要高，因此身体丢失的水分比其他季节都要多，所以必须及时补充水分。...[更多] |
