酱炒花椰菜的做法 时间:2016-10-08 01:53 酱炒花椰菜原料:紫花椰菜。调料:海鲜酱,生粉,香油。酱炒花椰菜的做法1.花椰菜切开,冲洗;2.入开水焯水,即水开后放入花椰菜,再次快要煮开时马上取出;3.把焯水后的花椰菜再次用水冲洗;4.热锅冷油放入花椰菜翻炒;5.加入两勺海鲜酱;6.用生粉勾薄芡;7.淋上香油即可出锅。这花菜很是入味啊!